2013年4月1日（火）

大変ご無沙汰してしまいました。お元気ですか？

こんな時間なのに、寝ないとなのに、、

なんだか眠れず、ブログを書く事に

今年初のブログです。４月になりました。。

・・・

現在、５月に中滝アートヴィレッジでのイベントを

企画しており、先日視察にいって参りました。

何度も行ってるのに、いくたび様相をかえるココ、ヴィレッジ。

どんなイベントか、はまだ未発表（もうすぐリリースします）

なため、書きませんけれど、内容盛り沢山で

とってもとっても楽しいイベントになることまちがいなし！！

ヴィジョンが整ったので、後はみんなで形にしてゆく

こんな楽しいことってないですよね☆

大好きな仲間と一緒にひとつのことに向かっていく

素晴らしいですよ〜。

なんか、夜中なので、支離滅裂ぎみですみません！

とりあえず、プチ予告ブログでした〜

では、最近ずっと聴いてるこの曲を聴きながら

眠りにつきたいと思います

みなさん！大好きな人と一緒にね

しあわせになりましょうね。。

おやすみなさい：）

http://www.youtube.com/watch?v=ExRR9MzWW9M&list=RD02JftXX4Sh0zI

2012年11月15日（木）

こんにちは！　晩秋〜すっかり冬支度に入り出したこのごろですね。

今日はとても元気になれる場所をご紹介したいと思います。

それは、ココ↓

『中滝アートヴィレッジ』

http://www.nakadaki-art-village.com/

場所は東京駅から２時間弱の千葉県外房「長者駅」！

サーフィンのポイントも多いことで有名なこの場所は自然の宝庫！

もともとはこの夏、おともだちがこのヴィレッジの一角でお仕事をしていたのをきっかけに、

久しぶりに会いにいったのですが、もうヴィレッジに足を踏み入れた段階で、

都会の疲れや騒音、雑音、いわゆるストレス的なものがさーーっとひいていきました。

とくになにをするわけでもなく、ぼーっとしているだけ。

夜は本当に真っ暗、月のひかりをたよりに歩く、そんなすてきなところ。。

１１月に入り何度か行ってますが、その夜ふと空に広がる星たちをながめていると・・・

さーーっと見えたのです。そう流れ星が！！

流れ星は以前、沖縄県八重山諸島でも見たことがありましたが

まさか、東京にほど近いこの場所でも見れるとは！！！

夜は月明かりに照らされながら眠り、朝は鳥や虫の声をともに目覚める。

人間としてあるべき本来の姿を取り戻すことができます。

本当に都会に疲れてしまった方、ぜひ一度いってみてください。

リニューアルして戻ってこれることまちがいなし！ですよ！！！

（絵はヴィレッジで流れ星をみたときの風景）

2012年9月29日（土） 

久しぶりの投稿になります。みなさんお元気ですか？

私のほうは、この１ヶ月くらいスケッチ画をはじめました。

なぜか、というと。。。

もともと絵は描いていましたが、少々本格的にやろう！と

おもったきっかけは8月の「旅行」。

スペイン～フランス半月かけて行ってたのですが、

とにかく久しぶりの欧州！　もともとは前の仕事で年一回は

行ってたので、とても懐かしくうれしかった！！

改めてその街並を歩いて、その色彩は私の描きたかったものそのもの。。

気がつくと、スケッチしていました。

仕事では色彩をすべてパソコンでやっています。

でもなんかちがう、、、自分の頭で考えている色が出ない。しかも

印刷になるとさらに違ってたりする。

ある意味、100％表現できる可能性を失いかけていました。

その点、自分の手で塗って消してまた塗っての手作業は

パソコンみたいにdelateもないから、ひとつひとつ愛情込めて

大切に描き、彩ります。納得いく作品もあればだめな作品もある。。

いずれも次に繋がるステップになります。

９月は仕事の合間に没頭して作品をどんどんためています。

できるなら仕事でも絵を描きたい！

そう思えるようになりました。

．．．．．．．．．

「人生は一度だけ。

やらずに通り過ぎて後悔するなら

失敗してもやったほうがいい。」

先日、一周忌を迎えた故父に言われたような気がしました。

そういえば、父はバッグデザインをして色をつけていた光景を

たかにふっと思い出すのです。色の付け方、似ているかも、、、

応援してね、おとうさん！

．．．．．．．．．

Facebookページも作成してこちらにも作品をどんどんアップして

ますのでぜひぜひ見に来て、そして気に入られたらページに「いいね！」

してください～やる気が100倍になります！

よろしくお願いしまーす！

ここでーす↓

https://www.facebook.com/TomokoOkaniwaIllustrations

もうひとつ今年の目標があります。これは実現したらまたこちらに

書くことにします。。

それではまた。。。

2012年7月19日（木）

”Great day everyday!”

これは私のヨガの先生の言葉です

先生がインドにいったときに発見し（確かトイレの張り紙）、

それ以来、大事にされている言葉。。

シンプルだけど心に残りますね

．．．．．．．．．．．

さてさて、写真のごとく！

なんとなんと、わたくし

ヨガアライアンス（全米含）200（ヨガ講師資格）の

トレーニングを1６日に無事終え、200時間にわたる

授業を卒業することができました！はい

これは、昨年からの自分の目標のひとつ（だいぶ大きめ）

それをなんとかこの１年で達成することができました

最後の５０時間＝５日間×11時間拘束（お休み１時間）を

５月１２〜１６日まで行っていたわけですが。。。

受講生１８名、すべての方々が

一度たりとも遅刻せず、早退せず。倒れず、弱音を吐くことなく

楽しく鍛錬できたという奇跡状態の環境だったことに感謝です

みなさんのエネルギーのおかげで私もがんばれたといって

１００％間違いないと思っています。

ほんとうにありがとう！同期の方々！！

．．．．．．．

すばらしい１７名の同期に恵まれ、常に正しい教えを下さる

先生方に恵まれたおかげで、最高３１度の気温も冷房入れる

ことなくがんばれました。

（おかげで汗が１０倍ほど出てお肌ツルツル）

今は若干放心状態。。

あまりにもかけぬけてきたので、そういう時間あっても

いいですよね笑

．．．．．．．

「人前が大の苦手」な自分。

若いころの仕事も、せっかく進み出していたのに

その性格のせいで続けられなかったという後悔が

ずっとずっと胸にひっかかっていた。。

いつかどこかで挽回したい！と２０年近く胸のおくーのほうに

あったこの想いを、、、

やっとやっと１歩、進んで奪回できた気がしています

．．．．．．．

もちろん、資格がとれたからこれで終わりではなく

地下にいたのでやっと地上に出た。そんな状態だと

思ってます

これをスタートに、自分なりの、ヨガを

自分のペースでゆっくり伝えていけたらいいな、と

それが教えてくださった先生への感謝の気持ち

写真にはヨガのポーズ名（アーサナ名）が全く覚えられず

何度も何度も見直した本と毎回授業に持って行ってたバッグ

この２アイテムにもお礼をいいたい「ありがとう！」

少しだけ、飽和してから、またヨガ未知の道を（少しだけしゃれ）

探求していきます（断言！）

レッスンなどに関してはまたこちらか新たなホームページ作成して

お伝えしたいと考えております。

ヨガクラス名は先生からいただいた

「デザインヨガ（仮）」を考えています笑

引き続き、ご愛読よろしくお願いします！

では,皆様

”Great day everyday!”

2012年7月10日（火）

少しずつ太陽の暖かさが夏に近づいてきた

このごろですが、お元気ですか？

先日のブログでも書いたタイトルのパート２

？という感じですが、

あれから自分なりに感じて、感じたことを少しだけ。。

先日、私は自分と向き合う、ということについて

少し苦痛な作業、的に思ってしまった内容を綴りました。

なぜなら、これまで自分はあまり自分と対話してなかったから

本当の自分というものがわからなかった、というもの。

でも、この間、そのつらさが一気に解消する出来事があったのです

・・・

お友達との楽しいランチタイム。。

会話の中で、「私はあまり考えない、つらいことはまあどうにかなる、

って思って寝る」と言ったら

友達に「うらやましい。誰しもがそうなりたいためにヨガをして

心を穏やかにするんじゃない？」といわれたんです。

「ハッ。。その時ハっとしました。『そうなのか！』と」

（少々ニュアンスがちかうかもしれませんがご了承ください）

ヨーガの教えは

そんな簡単なことではもちろんないんですが

それでも、毎日を楽しく心波立てず、穏やかに、

ハッピーに暮らしたい

というのが誰しもの願いですよね

考えてみると、あまり考えないというのは逆をかえずと

深く掘り下げない＝自然に身を委ねる

ということなのかもしれない、と気づいたんです。

私のことを知っている人は

きっと私のことわかるから、あまり考えないヤツだぁ！とか

自由でいいね、みたいにいいます。。

それって悪いことじゃないんだ！って

だから、無理して自分のこと掘り下げて

おもーくなるよりも、この考えのままいようかな、と。。

そのリラックスした、ともだちとのランチできがついたのです。

単純なことだけど、気づくのってなかなか難しい。

自分のことを知っているのは案外まわりの人なのかもしれないって。。。

ヨーガは「心の作用の死滅」ともいいます

死滅、はおおげさですが、

つらいときは気持ちを楽しい方向に切り替えたり、スイッチさせて

楽しいことを考える、という方向でいくと楽しいことが向こうから

近づいてきてくれるかもしれません。。

なーんていいながら

明後日からとうとう、ヨガティーチャーズ講習最終５日間

修行コースになります。

毎日１１時間！仲間の皆さんとともに楽しくときを

過ごせたら！！！といいことだけ考えて迎えようと思います。

またまたながーくなってしまった（汗）

それではまた！

2012年6月23日（土）

６月、、、一年を通して一番苦手かもしれない季節です。

なぜなら、湿度がすごいから。私ははんぱなく湿度に弱いです。

湿度で体調をくずすし、湿度で倒れたこともあります。

それくらい湿度がニガテ、、、

さてさて

今日は、「自分と向き合う」ということについて少し。。

ヨガを本格的に始めてから一年がすぎました。

まだ一年、、、、もう一年

いずれも当てはまりますが、このヨガを始めてから

自分の変化（ココロもカラダも）が激動。。

カラダは幸いなことにかなり若返っています。自分でいうもの

おかしいですが、肌もすごくスベスベになりました。

おそらくヨガで新陳代謝が上がったせいだと思われます。

ひっくり返ったりもするので垂れ下がったものもまた上にあがり、

筋肉もほどよくつくヨガはコアな部分が鍛えられスタイルが

劇的に変わります（みなさんそうなんです！オススメ！）

問題はココロのほうで。。。

私は自分の本当のwant（欲するもの）から目を背き、

いつもmust（しなければならない）で生きてきたようです。

小さいころの教育方針も多々影響しているせいかもしれません。

want＝わがまま。と教え込まれてきましたので。。

ヨガを始めて、ヨガの思想を学ぶにつれ、自分と向き合うという

ことを始めてみて、本当にそうだったんだな、と実感しています。

もちろん、大人になれば、みんな思うようになんて生きられないんだけど

それでも、性格的なものもあるのか、私の場合、自分の欲求に身を任せる

ことは少なくも子育て20年の間は全くしてこなかったんだな、と思います。

それが普通になってしまった自分。。

以前、かなり前からヨガを学んで来た人が

「すごくつらい時期がある」、といっていましたが

それがコレなんだな、と思いました。

だから、瞑想したり、修行したりして身体を鍛え、ココロを鍛えるのだ、

それがヨガなんだ、と最近やっとわかりはじめました。

この作業は重くしんどくもありますが、ひとつの光が見えるのも事実です。

その先の光に向かって。。。まだまだ修行していく必要がありそうです。。

いつになるやら。。

2012年5月19日（土）

おひさしぶりになります。

なんとなく、やりたいことがたっくさんあって

毎日少しずつこなしていると、あっという間に

時間って過ぎてくんですよね。。

ひとつひとつ大事にしないと。。

・・・・

最近のできごとを。。。

ヨガ講師になるべく200時間の

ティーチャーズ・インテンシブをGW２〜６日の５日間

１日10時間という過密スケジュールで受けておりました。

最初は不安がつきまといましたが（身体がついていけるかしら）

始まってみると、もうもう、、、

こんなに人と長い時間いるってここ最近全くなかったので

最初はかなり緊張しましたが

少しだけ、自衛隊の人々や、戦争にいった人たちの気持ちに

なれたかもしれない、という感じ（勝手にだけど）

連帯感の楽しさ、というか

２日目が一番体力がつらく、、家で自己嫌悪に落ちたりもしたけれど

３日目からはそれがバネとなり、ものすごく集中できた。

これも先生方と一緒に時をともにした同期の仲間のおかげ。。。

つくづく自分ってちっぽけなんだな、って感じました。

わかってたけど、、今さらね笑

そんなこんなであっという間の５日間が

なんとか無事に終わりました。（残りは50時間）

・・・

でも、さすがにこの５日間を終えたあと

しばらくは飽和状態になりまして、、、

何も考えず、何もしない時間がかなり増えています。

最近はお仕事も一段落したので、

大好きなお絵描きや似顔絵描き笑

そしてもちろんヨガ、友達との時間、

家事、もちろん仕事

というサイクルで過ごしております。

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

「いわゆる休息月間」

瞑想もしたりしてるんですが、「無」になる

時間って必要なんだな、というのがやっと身体で

わかるようになってきました

なんだかこれまで不安に思っていたものが

少しだけちっぽけにみえたりして

身体を駆使したことによって

ココロのゆとりが少しだけ広がったような。。。

もともとゆっくりな私が、さらにゆっくりに

なってしまいそうな、でもそれでいいのだと

誰に言われるでもなく、自分が自分に言ってるような

不思議な感覚にとらわれることがあります

身体がココロに教えてくれたのかもしれませんね。

ヨガの勉強って本当に人生の勉強だなぁと感じます

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

それから

スポーツをしている人にとても惹かれてます

最近はランニングにも興味が出てきて（Nike購入したので）

少し本格的にできないかなぁと検討しています。。

が

とにかく今月はココロも身体も「休息」を

楽しいお店にもいったりして。。

こんなゆるいブログにするつもりでは

なかったのですが読んでくださった方

ありがとう！

次回はもすこしちゃんとしたこと

書きますので。。

2012年3月14日（水）

春はあけぼの…

そんな言葉が似合う季節がもうすぐ巡ってきます

花粉症の方にはちとつらいものの（自らもですが）

春、といえば恋の季節、お花見、などなど楽しみもいっぱい

いかがお過ごしですか？

今日は私の好きな言葉、について少しだけ…

タイトルのとおり『巡る』です

これを調べてみると

１ 周囲をまわる。周囲に沿って進む。「池を―・る」
２ 周囲を取り囲む。取り巻く。「城の周りを堀が―・る」
３ あちこちまわり歩く。巡回する。「諸国を―・る」
４ まわって再びもとに返る。「春がまた―・ってくる」「―・る月日」
５ ある事柄を中心としてそのことに関連する。「環境問題を―・って話し合う」「一人の女性を―・って争う」
６ 一点を中心として回転する。
７ 輪廻(りんね)する。
８ この世に生きる。世の中に交わる。

http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/jn2/217262/m0u/　より

とまぁいろんな意味がありまして

それぞれ知っているものの、羅列すると

それぞれの意味が微妙にちがうんですけれど

よく考えると、同じだったり。

共通ワードは回、ということかな、と

物事ってつきつめると全てが回っている気がします

時計の針のようにゼロからスタートしても

またゼロにもどる

でもスタートしたときのゼロより一周すると

１時間増えている。。

人生もそんな感じなんでしょうか？

スタートしていろいろやってみても結局またゼロに戻る

でもそのゼロはスタートのゼロとはちがう、みたいな

今、勉強しているヨーガの理論にも同じことがでてきます。

紀元前300年くらいにつくられた「サーンキヤ理論」

私たちは神のたわむれにより「プラクリティ」という世界から

「アカンハーラ」という自我をもつ世界に送り込まれ

そこで経験を重ねたのち、またもとの「プラクリティ」に

もどっていく（正確にはプルシャになるのですが）」

という小難しい感じですけど、つきつめると巡る、ということ

ではないでしょうか？

7の「輪廻」もその意味からきているのかもしれません

自我を知り、それに苦しみ、それをクリアし、再び無に戻る

これを知ったときに、なんだか今まで自分がいらいらしたり

苦しんできたことが全て無駄ではなかったんだ！と

すっきり晴れやかな気持ちになりました

巡る…

春は毎年巡ってきますけど、毎年少しずつ

それぞれの経験や年月によってちがう感じに受け取れる

春はあけぼの

やうやう白くなりゆく山際

少しあかりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる

今年の桜はどんなふうに見えるのでしょう？

楽しみですね☆

…おかげさまでヨガアライアンス（講師資格）200時間のうち

半分の100時間コース修了しました。

うれしい！

2012年3月1日（木）

今日から３月

春の訪れを今か今かと待ちわびる、このごろです

とはいえ、昨日はかなりの雪が東京をスノータウンにし

ロマンチックでしたが、寒い一日となりました

皆様お風邪などひいておりませんでしょうか？

・・・

最近、少しだけばたついた日常と別れを告げ、

いよいよ来週日曜日に迫った、ヨガティーチャーズクラス（アドバンス）

の卒業試験にハラハラしつつも、充実した日々を過ごしております

いうなればJazz三昧ウィーク♡

先週末はBlue Note でヘルシンキのJAZZクインテッド

「Five Corners Quintet」のGoldenライブを。。

そして昨日は、待望のスイートベイジルでの

ギラ・ジルカさん、20周年記念コンサートに言って参り、

興奮さめやらぬ状態

ギラさん初ライブが２０周年記念ライブ

なーんて、とてもラッキーな私

昨日は彼女の２０年の永く険しく楽しい道のりを素晴らしい歌と

ともに堪能することができ、ますますファンになりました

人と人とのつながり、すなわち「縁」というものの素晴らしさを

再度確認した一日でした

遠回りしたり、失敗したり、悔しい思いをいっぱいしても

それがすべて今の自分につながっている

そう感じさせてくれる彼女の人柄とスーパーボイスは

どんなに冷たくなった心もじんわり暖めてくれるはず。。

もっともっと彼女の歌を聴きたいので足繁くライブに

通うつもりです！

矢幅歩さんとのDuoも最高です

リンクを貼ってみますー

http://youtu.be/vBOPF8nmiak

すごくおすすめです！ぜひ聴いてみてください☆

 ・・・

もうひとつ別のお話を。

最近、「５分以内でさっと描く似顔絵」

がマイブームなのです。

特徴ある方だとすぐに描きたくなる。

でも、ゆっくり描くと本気モードになるので

あくまでもさささーーーっと手を動かし続けて

描くことをモットーに

時間さえあればずっと描いています

とても楽しい時間。

仕事にするつもりはないけれど

好きだから、好きなだけ描いていこうと思います

ただし、限定！

幸せな笑顔、微笑みのみしか描きません

見ていると幸せになる。。。

そんな笑顔を書き続けたい

私にとって究極の微笑みは

「父」の笑顔。。

幸せになるし、悲しくもなるけど

父の笑顔に勝るものは、今のところありません

そのうち、勝るほどの笑顔に出会えるかな♡

なーんて期待する2012年３月のはじまりです

ではまた！

2012年2月9日（木）

こんばんは

少しずつ日が延びて、まだまだ先の春を

一層待ちどうしく思うこのごろ、みなさん、お元気ですか？

私は、１０月くらいから少しばたばたと毎日を乱雑に過ごして

きてしまい、やっと一段落しているところです

自分がばたばたし、雑に過ごしてしまうと、まわりの人にも

影響してしまうので、きをつけなければ！と反省の毎日です

みなさんはどうお過ごしですか？

・・・

さて、今日は、とってもすてきな出会いがあったので

そのことについて書きたくて、こちらにきました

あえて、「誰」とか「どこ」とか書きませんけれど

（分かる方には分かりますね笑）

すてきなお店にいってきたお話をします

写真の場所は「tsuu」という鎌倉にひそっりとたたずむカフェレストラン

ここは元、蔵で、できてから100年以上建っている大変古風なところですが

今はカフェレストランになっています

先日、お店ができてから（２年くらい前）ずっと行きたかった

こちらで、念願のディナーをいただいてきました

オーナーの女性は秋田出身の方

実は息子さんがとっても有名な方なのですが、

オーナーはとっても気さくで魅力的な女性

震災後、この周辺はとても静かになったそうで、、、

今はランチメインで、夜は要予約のみということ

秋田から取り寄せた素材をふんだんに使った「きりたんぽ」鍋の

コースをいただきました

とってもおしゃれな空間なのですが

どこかおちつく、自宅にいるような雰囲気

きっとこれはオーナーの人格ほかなりません

初対面のわたしたちにとてもアットホームに接してくれるこの方

一瞬にして大ファンになりました

お話を聞いていると、なんだかふんわりしたハートフルな空気

に包まれ、有名人である息子さんのお話もいっぱい話して

くださいました

なんて素敵な方！！

子育てについてもお話いただき、私も彼女のようになりたい！と

めったにないのですがあこがれを抱いてしまいました

自由でおおらかで、親しみやすくてあったかい

息子さんが成功し、まわりの方たちから慕われている理由がわかりました

この母にあり！なのですね☆

「流れに任せて」

という言葉をおっしゃっていたのですが

この言葉がとっても印象的でした

わたしもまだ子育て中（？）ですので

彼女を見習っておおらかに自由にいきたいとあらためて

思いました

この日は、江ノ島神社に参拝にいき（毎年恒例の）

なんと！１番大吉をひいたばかりだったので本当に

この素敵な出会いに感謝しながら、今年一年、素敵な出会いを

つなげていきたいです

仕事が少しだけ落ち着いたおかげで

いろいろなことにきがつき、ひとつづつ丁寧にできる

幸せを実感する毎日です、誰にかわからないけど

「ありがとう」っていいたいです

なんだか文章があっちいったりこっちいったりして

しまってすみません！

ということで

みなさま、これからもよろしくお願いいたします。

2012年1月2日（月）

新しい年のはじまりです。

皆様、今年もよろしくお願いします。

・・・

今年最初のブログでこの写真って＾＾；

（スミマセンッ）

でもあえてこの話題を書きたくて書いております

これは、ヨガのポーズで

『サーランバ・シールシャ・アサナI』

支えのある頭立ちのポーズIです

からだを九の字に曲げてそのまま両足をゆっくり

上にあげていく手法です

実はこのポーズが一番苦手だった私・・・

最初はもう「無理無理！こんなの無理ー」って

思っていたんです。（だってこわいですよね、見た目が！）

でも、先生が「無理といったら何事もそこで終わる

（確かこのようなこと）」といってくれて・・・

怖くて仕方なかったけれど、これを毎日毎日

必死で練習しました。最初は壁に向かって

逆立ちするような感じでしたが、

毎日すこーしずつ、壁から離れていったら

最近支えなしでもできるようになりました

土台をしっかりしないと首の骨を折かねないので

そのへんもこわかったんですけど、

毎日のヨガワークで首／大腰筋／背筋／腹筋／上腕二頭筋を

鍛えていくうちに、だいぶ安定しました

でもまだまだ不安定だしポーズとしては未完成。もっと足をのばして

まっすぐにならなければ美しくはないんです

とはいいながらも、今年一番最初のヨガワークでやった

これまでの集大成ポーズだったので、記念にのせちゃいます

本当に苦手だったんですが、だからこそ毎日毎日

少しずつ取り組んだ結果、今ではこわい、という気持ちはゼロ

どころか、ポーズをしない日はなんかからだが気持ち悪くなる

くらい、不可欠なポーズになりました

これからもっともっと大変なポーズが出てくると思うのですが

地道に、自分のペース（かなり亀です）でひとつづつクリアして

いければ、と思っています

それはヨガにかぎらず何事も・・・

話はちょこっとずれますが

自分のやりたいことをがんばっている人たちが周りに

いて、そういう人たちからすごく刺激を受けてます

なんかこれって相乗効果なのかな？　って最近思います

そういう人の輪がどんどん広がっていく、というか・・

自分も苦手を克服することで、まわりに人たちにも

それが刺激になるといいなーって思います

そんな意味もこめて今回はこんなお話をしてみました

先生が見てたらポーズのつっこみされそうで

少しこわいですけど笑

ではまた！！

2011年12月23日（Xmas eve2）

気がつくと、明日はXmasイヴ。。

これまでは12月になると、娘の学校のXmas礼拝に行ったりの

イヴェントがあったのですが、今年からもうなくなり（卒業）

なんとなくせわしない師走を走っているため、

雰囲気ゼロな感じです笑

・・・

今年は激動の、いえターニングポイントな一年でした

まずもっては大地震。これにおいては

今後も慎重にならざるを得ません

本当と、偽造、の見極めをどうするのか、が

課題なのかな？　という気がします

・・・

個人的には、父との突然の別れ（永遠）

親、を亡くすというのは初めての経験で

どうにもこうにもなんともいえない感情が

今でも胸をくすぶります

ふっと

「あれ？　もうお正月の松飾りを準備する父がいないんだ」

「年賀状の振り分けが大好きだった父がいないんだ」

「お正月、駅伝を楽しみに観る父がいないんだ」

など、、日常、あたりまえだった風景を

もう、二度とみることができなくなった日常に

途方にくれている自分がいます

それくらい、親の死、というものは

つらく悲しい、そして途方に暮れる、ということなのだ

と、知りました

だからこそ、生きているときには精一杯の親孝行を

と、急がしさの日常の中、忘れかけながらも、

心に誓うわたしです（母、がいますので）

・・・

さて出会いなのですが

これもまたたくさんありました

これまで６年間、個人事務所を立ち上げてから

営業など不得意とするわたしは、ほとんど自分から

売り込みにいく、ということをしないため、

どちらかというとインドアな６年間を過ごしてきたような

気がします

もちろん、この仕事、忙しくなると、寝て、ごはんを食べて

お風呂に入る、以外はずっと仕事、なんてことも日常であり

そんななかで、人とあったりなんて時間は不可能で

あったりします

でも今年、娘の育児もひとくぎりついた今

（父、母役２役ですので、、）

春から考えていました

「自分のためになにかしよう」と

それでまず頭に浮かんだのは

「ヨガ」でした。こういうときの行動力は迅速で

すぐに養成スクール（リラヨガ）に通い出しました

目標は、来年中に指導者の資格をとり、

まずはボランティアでもいいから指導してゆけたら、

なーんて大きなことを考えてます

でも夢は語ったほうがいい、語り続けると、いつか叶うと

信じているので、どんどん語っていこうかな、と

もう一つの出会いは

JAZZ・・・

仕事にしている人が周りにいるので

その影響が多々あるんですけど

CDなどもらって仕事しながら聴いているうちに

まず、日々のヨガでも聴くようになり、、

外出時ももちろんずっとJAZZ

最近は日本人のヴォーカリスト

tokuさんやhttp://toku-jazz.com

ギラ・ジルカさんhttp://geilajazz.com

などが大好きで

ずっと聴いています

で、JAZZ barでのライブも経験しました

（大人な感じです）

今はもう、生音を楽しむことが究極の幸せで

休みをみつけたらすぐに聴きにいきたい！

そんな感じで盛り上がっています

カウントダウンも、いきます！

来年もフィールドワークにしていきたい、

と思ってます（海外にも聴きにいきたい）

・・・

あーまたいつものようにだらだら書いてしましたので

そろそろお開きに・・・

ということで、今年最後のブログ（だと思います）を

最後まで読んでくださった方ありがとう

お仕事もおかげさまで

うれしい流れを継続しております

祖母の口癖「おかげさま」浄土真宗の精神ですが

「おかげさま」の精神で来年もがんばりたいです

今年は年賀状も出せないので・・・

お世話になった方々、ありがとうございました

来年もみなさまにとって

よい一年でありますように

and Happy merry christmas!!! 

オカニワトモコ

2011年11月27日

日曜日、だというのに仕事がエンドレスで

（といっても昨夜遊んでしまったので．．．）

といいながらも

今日は最近頭の中にグルグルと浮かぶことわざについて

書きたくなり、思いきってここに書いてみることにします

・・・

「人間万事塞翁が馬」

運命とは不幸だと思われることが、実は幸福だったり

また、幸福だと思われることが、不幸だったり、、

というようなことわざです

人生をこれ以上如実にあらわしていることわざを

わたしは知りません

おっしゃるとおり。。まさにそうじゃないですか？

ものごとがすごくすごくうまくっていても、ふと

きがつくと、最悪の結果に終わってしまっていたり、

またその逆で

なにをやってもうまくいかなくて、うんざりしている

ときによくよく考えたら、そのうんざりのおかげで

救われていたり．．．

わたしはそのパターンが、かなりの比率を占めています

悲しいことがあってやけ酒を飲んでしまったけれど

そのおかげで、なにかを発見して幸せになったり、、

ものすごくうまくいっている、と感じで有頂天になっていると

ジェットコースターからまっさかさま状態だったり、、

なにごとも自分の思うようにはならない

というのが人生の教訓ですが、その教訓をちょっとだけ

楽しむことができるのは、このことわざのような

結果が読めないことにあるのかなー？　なーんて

考えたりしています

そう思えば、かなしいことなんかも楽しめるし

楽しくて自信に満ちてもことは有頂天にならずにすむ

つまり、フラットな状態で楽しめる、というのでしょうか？

わたしなど、単純に「超」がつくほどの人間なので

ほっとくと調子にのってジェットコースターから

落っこちてしまう。実際おっこちた経験もありますので

こういった「ことわざ」を頭のすみにおいておくと

ほどよく、毎日を楽しむことができるのです

ただ、ひとつだけ、、、

お酒に魅了されているときは頭から

離れてしまうので、用心しなくてはなりません！！

なーんていう「ことわざ」のおはなしでした

ではまた！

こんにちは。

このブログも月一ペースになってきてしまいました。

さて、今日は近況と来年の目標について書きたくなり

ここに書いてます

まず、近況・・・

今年は本当にブックデザインを多くさせて

いただいており、とてもうれしいかぎりです

まだ内容は書けませんが、自分の目標とするデザイン本の

仕事もいただいており、充実した毎日を過ごさせていただいて

おります。ひとえにクライアント様のおかげです

ありがとうございます

・・・

プライベートでは・・・

けして若くない私なので

（年齢はちょっとね、知ってる人多いと思うけど内緒w）

ふと油断すると、体力はもちろん、外見の衰えも無視できません

ということで、秋も深まってきた今

心に決めました

「これ以上、老けないようにしよう」と・・・

といいつつも、忙しい毎日のなか

また、どこかのセレブでもないので、予算も暇もない

でも自分でできることはすべてやってみようかと・・・

まず身体・・・

これは、もうすでに日々のワークである「ヨガ」を毎日

最近は「股関節をもっともっと柔らかく柔軟に」

をテーマに日々精進しております

股関節を鍛えることによって

例えば立ち姿勢も全く変わります、なんというか

背中がS字を描く（ヒップが上に向かうので）ので

背筋ものびると同時に美脚、美尻効果もアップします

デニムなどはいたら一目瞭然！　鍛える価値アリです◎

また、逆転ポーズも忘れてません

なんと！大の苦手だった「サーランバ・シールシャアサナ」

（頭立ちのポーズ）もほぼ支えなしでたてるようになりました

（逆立ちで、手を曲げたようなポーズ）

何歳からでも毎日少しずつやれば、必ず達成しますので

みなさんもトライしてみてはいかがでしょうか？

ヨガは本当にいいです。確信してます・・・

なお、秋～初冬の大テーマ「バック美人」

つまり、後ろ姿をきれいにする、ということについては

次回書かせていただこうかと思います

・・・

お肌の手入れについて

これはもういいものを使うことにしました

顔は前から少しだけ使っていた「ランコム」の

美容液（セラム）シリーズを一式毎日朝晩

なんと使い始めて１週間ですでに肌が再生してきてるような

感覚があります

お肌は敏感なので、人により合う、合わないがありますが

私はどうもランコムと相性いいようです

本当はいろいろ使ってみるのがベストなんでしょうけどね

（私は性格的にコレ！って思ったら、迷いなく決めてしまうので）

これも日々続けること！

これを最後までやっていきたいと思います（本気）

スキンケア、は、日常使っている安いボディクリームを乾いたら塗る、

という感じで一日４～５回乾燥した部分に塗るようにしています

これも続けることで、白くカサカサしなくなり、細胞がツヤツヤして

きますよ（かかとなどはとくに念入りに）

・・・

すごい勢いで書いてしまいましたが

これを続ける、ってことが大事なので、あえてここで

続ける宣言をしました

なんか毎日こんなことしてるって思うと、「なんてナルシスト！」て

感じですが、しないと日々衰えてしまうんですよ〜〜

エイジング世代、がんばりましょうよ〜

奇麗でいるって、心にもすごくいいことだと

思いますし、わりと効果がすぐでるので、やりがいもありますよ

お金を使わずに維持できたら最高ですよね・・・

 長くなり過ぎなので

来年のこと、これも次回にまわします！

最後に

最近、よくブラックホールにおっこっていく、というか

吸い込まれていく夢をみます

ただ、おっこちるとき、とても心地よく、

経路にスワロフスキー

のような輝きがみなぎっているのです

なにかにおちる、のでしょうか、私？！？

まあそんな感じですので

また次回！

2011年10月21日

少し久しぶりのブログになりました

一般に書籍のお仕事は4月発行が多いため、

年の後半から繁盛期に

はいります。今年もおかげさまで例にもれず、

ばたばたしてきました

本当は今も仕事中なのですが、

なんとなくブログを書きたい気分になり

ここに書いています

・・・

私のブログをひそかに読んでくれるみなさんw

はもうご存知だと思いますが、私の一族は

熱狂的な読売ジャイアンツファンなのです

ということで

唐突に写真は大好きな読売ジャイアンツの若手

藤村大介内野手です。

今年、３月のG球場に行ったときから

この選手は今年出てくる！って思ってました。ら

出てきた笑

まず、勢いがちがったし、なんかパワーもってるという

感じがハンパなかったんです

もちろん、それは彼の人並み以上の努力の賜物なわけ

なのですけれど・・・

人間、もともと才能を持ってる人なんていない、

って思ってます

もし、才能がある、っていうのであれば

それは、おそらく人並み以上にその人が努力している

ということにすぎないのだと思います

彼は今年の盗塁王にも選ばれるまでの逸材に

成長しているのです

球場に行くと彼のがんばりに

「自分ももっとがんばらなくちゃ」って思わされます

せめて、そのがんばりや前向きさをみて

誰かがやる気を出してくれたり

楽しく暮らせてくれたら、最高じゃないですか？

大事なともだちやパートナー、もちろん家族が

いつまでも楽しくいられたら

それは最高に幸せなのではないかな？　と

最近すごく感じます

こんなふうに思えるのは

藤村選手はもちろん笑

周りの人たちから、私はいつもパワーを

もらっているのだ、と思います

いつも話を聞いてくれたり、

アドバイスしてくれる周りの人たち

ほんとにアリガトウ、感謝しています

ということで

話が支離滅裂っぽくなってきたので

このへんで！

みなさん、寒くなってきたので

風邪ひかないようにあったかくしてね・・・

2011年9月21日（水）

父が先々週、天国に旅立ちました

しばらく調子がよかったので油断している矢先

私たちに不意打ちをかけるかのように

すぅーっと空にあがってしまいました

家族では私が最後に会う形になりました

最後に会った日、今考えると少しいつもとちがった気が

したけれど、

いつものようにビールが呑みたい、といったので

昼間っからビールを買ってきて呑ませたり

（といってもほんの一口）

（緩和病棟では、患者のほしがるものは

基本拒否しないのです。少しでも

患者が安らぐことをしてあげたい、

という方針）

めずらしく散歩に行きたい、といったので

庭園（10階の病棟から７階まで降りる）まで

車いすにのせて、２人きりでいきました

けっこう大変でしたが、それでも楽しかった

「痛い、痛い」といっては（全身が痛むのです）

持っているティッシュの箱で私をぶったり、も

しましたが（いつものこと）

２人で外で真っ青な空をみて

「きれいだねー」って言い合えた

そのときの父の目を今でも覚えてます

すごくすごく遠くをみていた

今だから思うんですが

あのとき、もう父にはわかっていたのかもしれない

これが最後になるんだ、ということが・・・

なにも話さずしばらくその空をながめていました

・・・

これまで一日も欠かさず病院に行ってたのに

前日、一日誰も行かず、、その次の朝

眠るように旅立ちました

今はまだ、すべてを受け入れることはできませんが

でも、後悔はありません

最後を過ごすこととなった

聖路加病院は本当にすばらしい病院

こんなに手厚く看護してくださる

病院があるなんて

信じられなかったけど

この病院だったから、父も、

私たちも最後を穏やかに

送ることができたにちがいない

そう確信しています。

先生、看護士さんたちに

きっとこのブログは見られないと思うけれど

お礼がいいたくて書いています

父もきっときっと

空からお礼をいってると思います

病院を出るときに

先生をはじめ、看護士さんたち１０人以上が

さいごのさいごまで見送りしてくれた姿が

今でも忘れられません、いえ

一生忘れないと思います

ほんとうにありがとうございました・・・

 2011年8月28日（日）

とうとう・・・

ヨガのティーチャーズクラス（200時間）の５０時間のクラス

が先週金曜日に修了しました

わたしが通っている学校は、学芸大学にある

「リガヨガ・インスティチュート」です

こちらを運営している

乳井真先生に指導してもらっています（写真の方）

先生はいつも温厚で感情にむらのない、すてきな先生です

父の入院なども重なって大変でしたが

先生も理解してくださり、無事最後を迎えることができました

とはいえ、この５０時間・・・

まだヨガの「ヨ」の字もわからずに入門してしまった私にとっては

かなりの修行になりました

同期の方々は、すでにヨガを教えてらっしゃる方も多く

なんだかすごい世界に入ってしまった！

というのが、最初の感想でしたが、回数を進めるうちに

ヨガ（ヨーガ）の教えに惹き込まれてゆきました

最後の日は卒業試験でして・・・

アーサナの名前をサンスクリット語で暗記したり

瞑想したり、アーサナを死ぬほど復習し・・・

それでも、きっと劣等生だったのではないか、と思います・・・

そんな私にも先生や同期の方は同等に接してくれ、、、

涙涙（はでませんでしたけど）の卒業式でした

この道はまだ未知ですが（ここは若干笑ってほしいです）

この道を知って、リラヨガと出会って、真先生と出会えて、

本当に本当によかった、という気持ちでいっぱいです

心もカラダも開放感でいっぱい、という感じ

これから200時間に向けて、そしてできればその先も

真先生についていきたい！　と思っています

いつかは指導者として、先生のように輝けたら・・・

なんていう、漠然としたぜいたくな夢もできました

（もちろん、デザインのお仕事は一生つづけたいですけど）

まだまだ入り口ですけど、、、

人生を楽しく過ごす、、ために楽しんで続けていけたら、

そう思います

リラヨガ・・・

ご興味のある方はぜひ一度チェックしてみてはいかがですか

↓

http://www.lilayoga.jp/

※写真は真先生と証書をもらって

（私もうメイクもはがれ落ち、、ヘトヘト状態）

こんにちは

私にしてはとても早い更新になりました笑

といいますのも、今週末、ヨガ・ティーチャークラス

200時間のうちの一区切り、50時間クラスが修了します

以前こちらでもそのクラスに入る、

というお話をしたのですが

７月から受講しはじめて、２ヶ月間、

なんとか最終まで無事にたどりつくことができたのです

週一のクラスとはいえ

一回、６時間、授業と実技を学んでいます

アーサナ（ヨーガのポーズ）は毎日、自宅でやります

その成果が出て、おなかのお肉も、二の腕も

こころなしか、すっきりしてきました

・・・

しかしながら

そう簡単に修了するわけもなく・・・

これまでヨーガについて基礎から学んだことの集大成

ともいうべき、最終試験が最後の日におこなわれます

けして若くないわたしですが

この２ヶ月間、ヨーガのアーサナ（実技）、歴史、思想などなど

必死に覚えるべく、勉強しております

ただ、、、

なんといってもすべてサンスクリット語であるアーサナ名が

なかなか覚えられないのです

英語や日本語では覚えていても

サンスクリットになると、？？？という感じで

例えば、みなさんもよく聞くことがあるでしょう

「太陽礼拝」は、サンスクリット語では

「スーリャ・ナマスカーラ」といいます

「三角のポーズ」は「トリコーナ・アーサナ」

などなど・・・

・・・

仕事の合間に、がんばってアーサナをし、

暗記に励むこの数日間

でもですね

せっかく仕事も落ち着いた今日

なぜか集中できずに・・・

頭の中にあるインスピレーションがふつふつとわきだして

きがついたら、イラレに向かってイラスト描いてる始末（わわわー）

でもしかたないから

表現したいイラストを書き続けて

結局、HPのトップにしました笑

写真はアイアンガー先生のアーサナ

パールシュアしています・・・

こちらの実技の教科書とともに

今夜はがんばるぞ！

とブログで宣言し、練習に励みます

ふー。

ここは今、父が入院している病院です

（わかる方にはすぐわかりますね）

先月からお世話になっています

父はもうよくなることはないと思います

先月、突然、そのような宣告を受けてしまいました

その宣告を受けて、ある方に相談しました

どうしてもこの病院で最後を見届けたくて・・・

その方のお力だと思いますが、いろいろな方のお力をかりて

スムーズにこの病院に転院することができました

父は自分が、どこにいるのか、

そして、自分がどうなるのか、わからなくなりました

でも、まだ意識のある段階で、病状を告げました

その宣告をしずかに受け止めたそうです

そしてその直後、母と私と父、三人で話したときのこと

父はとても穏やかでした、こちらが驚くほど穏やかに

自分の身辺整理の話をはじめました。

そして、自分の形見の話のなかで、

若いころ、母にもらった手紙をまだ大事にもっている、と

その手紙の場所もはなしてくれました

そのときの２人は

まるで恋人どおしのような顔をして

こんな両親を、私ははじめて見ました

なんか

こんな話を聞くのははじめてで・・・

でも、３人で穏やかに話すことができたのは

この病院のおかげだと確信しています

その後、痛み止めなどの薬の副作用や

せんもうという末期の現象のせいで

父はすでに父でなくなりつつあります

それでも、わたしたち家族は

父を見届けるために、毎日毎日、交代で病院に通っています

大方、父ではないのですが

ときおりみせる父の顔が

たまらなくいとおしいです

ときおり、本来の父に戻り

「ありがとう」と涙を流します

そんな父がたまらなくいとおしい

いとおしくて、そのためにならなんでもしてあげたい

そう思います

なので、後悔のないよう

今、精一杯、父のためにできることをしています

あと、どのくらい

父の顔を見れるかは未知の世界ですけど

そのときがくるまで

わたしたち家族は

父を想い、父のために

この病院に通います

今はまだ、こんなことしか書けないのだけど

書かないでいれず、書き残すべきだと思い

ブログに残しています

いつか、父が光の先端に導かれる

その日まで・・・・

今、けっして平穏ではない毎日なのですが

チケットをとってしまってたので、行ってきました

Fuji Rock!

ものすごい土砂降りの中、、、

足もとは沼地のヘドロ状態。。

それでも、それでも

楽しかったFuji Rock

The faces

それにしてもロンウッドのギターはすごかった。

あんなにかっこよくギター奏でる人、見たことない

これが見れただけで満足

でもロッドスチュワートも見たかったな〜

友達も出演したりしてたので

いっそう盛り上がった〜

しばしの現実逃避・・・

http://www.setlist.mx/?p=8700

唐突にすみません

これは私の「手」です

女性にしてはどでかく

どちらかといえば、ごつく

指も細長いのですが

すべて父親譲りです

手、だけは（だけではないと思うけど）

100％父の遺伝子から出来ていると断言できます

小学校のころ習っていたピアノ

唯一自慢はド、から次のレ、まで

届いたことです

それくらいがっつりした職人の手・・・

実際、父も若い頃は、ハンドバッグの会社を

経営しておりまして、職人的な仕事もしていました

バッグのデザインもし、皮も見立てて

ミシンを踏んでる姿は見たことなかったですが

デザイン画に色をつけるその配色は

とてもセンスよかったことを思い出しました

そんな、職人の血を得た

私の手もまさに職人そのもの・・・

（男性にはかわいげがない手ですけど）

・・・・

なんだかとりとめなく書いていますが

何を書きたかったのか、というと

「父から受け継いだもの」

最近ずっと考えておりまして

なかなかなくて・・・

ずっと考えててふと目にしたら

あった・・・

一番身近にあったので

思わずブログにアップしました

自分の今のココロと

父と自分の記憶のために

どうしても書き留めておきたかったから・・・

残念ながら私は

父親が大好き、という娘ではなかった

どちらかといえば、幼い頃はその行動を

恨んでいた時期もあった

でも、時を経て

自分も子供を授かって、育てて

親子の大切さ

その暮らしてきたさまざまな想い

大事にしたくなった

私も歳をとったのでしょうか？

父がこのさき、この世からいなくなって

しまっても

わたしはこの

父そっくりの手、がある

そう思うと

たまらなく胸があつくなった

すみません、100％

日記的なブログでした

でも

たまには

みなさんも親との

そういうつながり、考えたりしませんか？

胸がジーンとしますよ

胸がジーンと

ときには涙まで・・・

またまた、久しぶりになってしまいました

4〜6月は、生活リズムなどが激変したこともあり

なんとなくブログを書こうという気持ちになれなかった

といったほうが正解かもしれません

そんなこんなで

気がついたらもう６月も終わろうとしています

でも

今年はいろいろなことがありすぎたので

「早い」という感じではないですね。

どちらかといえば「試練の年」

ポジティブにとらえたら「ルーティーン脱却の年」

なのかもしれません

生活リズムが変わる、ということが

自分自身にこれほど影響をなすものなのか

と、自分が一番驚いてしまいました

はやり

リズムって大切なんですよね・・・

そして、いろいろついでに、

もうひとつ自分に目標を課しました

日常、不健康な生活をしているわたしですが

唯一、続けてるのが、ストレッチとヨガ（結局ヨガに落ち着きました）

・・・ヨガ、はデザイナーの方でもやってる方多いと思いますが

これは、からだとこころを癒す、すばらしいトレーニング

もっともっと知りたい・・・

ということで、ヨガ・アライアンス,

というレッスンを受けることにしました。

全200時間かけてヨガをいちから学ぶコースなのですが

地道に少しづつがんばろうと思います

この資格をとったから、といって

どうということは考えていませんが

いま

自分にとって必要なものをきわめてみようと

思いました

まだまだこれからなのですが

こちらでも進捗を少しづつお知らせしてゆけたら、

と思います

隠れ読者のみなさん笑

お楽しみにしていてくださいね

それでは

ひさしぶりなので、長くなりましたが、また。。

少しご無沙汰してしまいました。。
地震から1ケ月がすぎ・・・

あいかわらず毎日のように余震は続いていますが

気がつくと、生活のサイクルが元に戻りつつある

このごろ・・・

今なお、少しでも何かしたい、と思いながら、

自分の日常に追われできることといえば、

被災地の食べものを買う、募金、、程度

なさけない状況です・・・

そんななかで、被災地の今、を

忘れてはいけないと訴えている方の

ブログ（Twitter）に出逢いました

その人の名前は

「タノタイガ」さん。

アーティスト活動をされてます
Twitterを最近始めたのですが、

まもないころ、この方に出逢いました

（Twitterでね＾＾）

めちゃくちゃ等身大で、きれいごとじゃない

現実の被災地を教えてくれてます

めちゃ魅力的な男性ですよ〜☆

わたしがどうのこうの、いうよりもとにかく

この方のブログを読んでみてください
そしてTwitterをフォローしてください

・・・

この今、の現実を目の当たりにします
そこには、厳しさ、つらさ、そしてあたたかさがあります

タノさんのブログ

http://tanonteer.taigart.com/

タノさんのTwitter

http://twitter.com/#!/tanotaiga

あれから、ずっと考えています

今、自分ができること・・・

ありそうで、なかなかない・・・

大きいことを考えず、

まず身近なところから・・・

ほんのわずかかもしれないけれど、

自分の住む町の区役所への救援物資からはじめたい

私の住む町は、宮古市と姉妹提携しており

ダイレクトに物資を送ることができるらしい

これはうれしいかぎり

区役所へ電話をして、

今必要なものを確認する・・・

紙おむつ、粉ミルク、下着、アルミパック、マスク・・・

いずれも同製品をできればまとめて持ってきてほしいといわれた

どれも都内ではお一人様１つ、などと

規制されている品物が多い・・・

どうやってまとめて持っていけるだろう

なぜ、東京のど真ん中で生活する私たちのスーパーや

薬屋さんで、このような品々が規制されるのか・・・・

疑問でしかたがない

少し前のこと、

薬局から大量に購入したおむつやトイレットペーパーを持ち帰る女性・・・

救援物資のために購入していたのだと信じたい

ともあれ、毎日薬局に通い、ひとり一個×数日にして

品を揃えるしかないようだ

地域の薬局を娘とまわればなんとかなるはず！

と考えたら、なんだか体が楽になり、パワーが出てきました

可能ならば、ボランティアにも参加したい！

（幸い、４月から仕事もそうきつくないし・・・）

できることから・・・・

これからも考えてゆきたい

・・・

最近、東京の夕日が素晴らしく美しい

さんさんと輝く太陽

どうかこの暖かさで被災地をすっぽり暖めて・・・願うばかりだ

2011年3月17日

11日の大震災以来、

がらっと変わってしまった日本

いや、これから変わっていくであろう日本・・・

今はただ、毎日の余震と速報におびえながら

日々仕事をこなしているけれど

そんな生活を不安に思うと同時に

テレビに映る被災者の方々の大変さを目の当たりにし

胸が苦しくなる思いにかられる

・・・・

計画停電なるものが遂行されている

幸い、私の住む地域は計画外らしいが

それもいつどうなるかわからない状況

少しでも、自分にできることを、と

トイレの便座の電気や、日中は床暖房はつけない、など

できる限りの節約をしている・・・が

先日、なにを思ったのか

キッチンの電気も消しておこう、と消したまま

コンロの火をつけた

しばらくしてからのやかんが今にも火を出しそうな

赤黒い色でがたがた揺れていた

あっ・・・コンロをまちがえた

つけたいところじゃないコンロのスイッチを押していた

節約もいいが、これじゃかえって災害になる

自分がいかに疲れているかがよくわかった瞬間であった

みなさんも、まず自分の疲れをとるところから

はじめてください

自分で思っている以上に、この緊急事態に

疲れているはずですから・・・

一刻も早く被災地の復興を願っています・・・

今年はじめてになりますね・・・

ときが早い、早すぎる

最近とくにそう思うのは、

歳のせい？・・・・

（そんな歳じゃないですけどね笑）

「運命のいたずら」ってあると思いますか？

出会って別れて

出会って別れて・・・の繰り返し・・・

でも出会う、、なーんてこと

なぜでしょう

出会っても必ず別れる（疎遠になる）のに

何かのきっかけでまた出会える人が私にはいます

これも縁、、、なのでしょうか？

もちろん、人として大好きなんですけど・・・

いつもすれちがうんです、いつも

ただし、一緒にはなりません

というかこれまではなりませんでした、でもきっと

これからもならないのでしょう

でも出会う・・・・この先もきっと

うん・・・おそらく・・・最後はどういうふうに

なって終わるのでしょうか

なんだか支離滅裂になりましたので

このへんで・・・

けっこう不思議なことがつづくのでちらっと

書いてみました、それではまた＾＾

・・・・

大変ごぶさたしちゃいました。。

９月、夏休暇をいただいてハワイに行ってきました。

写真もいっぱい撮ったので

またアップさせてもらいたいんですが

なんだか帰国後バッタバタで・・・・

（イイワケダ〜）

本当に嬉しいことながら、

後半も一層忙しくさせてもらっています。。

書籍も何冊か同時進行していますので、

できたらまた宣伝させてもらいまっす！

・・・・

さて本題・・・ ７月17日のブログでも紹介させてもらった 『FGM』・・・

すなわち Female Genital Mutilation（女性性器切除）

この問題を真剣に取り組んでいらっしゃる組織

FGM廃絶を支援する女たちの会

WOMEN'S ACTION AGAINST FGM, JAPAN (WAAF) から、ご依頼いただき、この問題についての冊子デザインを 担当させていただくことになりました。

詳しくは

http://www.jca.apc.org/~waaf/

こちらをぜひ！読んで下さい。

写真のようなかわいいバッチやTシャツもチャリティ販売されてます。

興味のある方、この問題に少しでも協力したい！

という心ある方 ぜひHPから入ってみてください。

オカニワデザイン・・・・も少しでも力になれれば幸いです。

もっともっと多くの人たちにこの現代の悲劇を知っていただきたいです。

これなんだかわかります？

そうです、あれです

焼き肉プレート鍋なんです

韓国ではポピュラーなのですが

この大理石もどきの上に

お肉を載せて、ノンオイルで

じゅーじゅー焼きます

横の穴から下に

油が落ちるしくみに・・・

（詳しくは箱の写真参照）

韓国料理が大好きで

たまに新大久保にいきます

食事だけでなく、この街には

コリアフード専門スーパーもあるので

食材なども吟味するのですが

（めちゃ楽しいです）

この日も大好物の『サムギョプサル』

（豚三昧肉の焼き肉：韓国では一般食）

を食べにいったのですが、その帰り道

スーパーに寄ったところ

なんと！！！！

自宅用サムギョプサル用ナベ！お買い得！！

とこの鍋が陳列！2300円！ヤバいですー

食い入るように見つめるわたしに

すかさず韓国人の店員さんが声をかけてきた

『わたしもこれ使ってるけどすごくいいよ〜』

と・・・・で

『これって高いお肉専用ですか？（箱参照）』

とわたし・・・んでおばさん

『そんなことないよーーうちはサムギョプサル

してるよーー』

この言葉につられて、ついわたし

『いただきます、白い石のほう・・・』

と即買いです〜

これで今後はきっと我が家は焼き肉三昧になること

まちがいなし！

あ〜〜運動しないとですね〜〜

腹筋10回じゃとても追いつかない・・・

でもこれは余分なお肉の油が下に落ちるので

いくらかヘルシーです

どうですか？？まだ売ってましたよ（笑）

でも、どうでもいいんですが

この鍋をもっと売りたいなら

箱の写真をサムギョプサルにしてみては

いかがでしょうか？　

どうでしょう？　わたしだけですかね？

大好きな場所です逗子・・・

先日、突然仕事のアキ日が出来たので

ふらっと行ってきました

（今年、初水着ですー）

何をするわけでもなく

ただ海岸でぼーっとするんですけど

その時間は至福・・・

このままずーーっとここにいたい

といくたび思います

この日は晴天で波が高かったので

波乗りしている人の姿も

みられました

行っては来る波

そのテンポは不変で呼吸とぴったり合う

そのテンポに息を合わせながら

落ちつつある日を目の前に合掌

頭の中を空っぽにできる空間です

夕日の狭間に冨士山が墨絵のように存在している風景

日本人でよかったな、と感じる瞬間です

今度はいつ来れるかなーと

早速次のことを考えてしまう帰り道もなかなかいいもんです＾＾

将来の夢・・・海辺でデザイナー兼居酒屋のママ（笑）かな〜

追記・・・夕日の写真をアップしたのに表示されていない＝＝＝３

・・・アップされてました＾＾；

・・・ってわかりやすい

タイトルですよね、でも

そのとおり

このところ、死にそうな暑さが

続いていますが・・・

おかげさまで

とても充実した日々を

すごさせてもらってまーす

お仕事も・・・

編集から担当しているレギュラーものもはじまりました

現在、企画捜索中なのですが、ひとつとてもためになるものを

みつけました！

https://twitter.com/FDMA_JAPAN

↑このツイッター

全国の天気状況や災害／被害など瞬時に伝わって

きますので、旅行にいくときなども大変便利と思われます

わたしはまだツイッターデビューしてませんが（またする気もなし）

観るだけでもOKぜひご覧下さいまし

そして、書籍のお仕事やグラフィックもの、などなど進行中・・・

お客さまのおかげで充実したお仕事をさせてもらってます＾＾

いつもありがとうございます

そして趣味方面も・・・

私はかなりの多趣味で、野球観戦のほか、音楽（ライブ）や

ミュージカル、芝居を観るのも大ー好きなのです（あっお笑いもだ）

今、一番好きな俳優さんは

韓国のオ・マンソクさんという方

もともとはミュージカル出身ですが、現在は芝居や歌など

幅広い活動をされています

この方が今月から『TOXIC HERO』というミュージカルを

韓国でスタートさせるので、もう行く気まんまんです＾＾

なぜこの方が大好きになったかというと・・・

演技に対する想いや集中力、そして謙虚で前向きな姿勢

その演技力にはもう度肝を抜かれます！！

テレビでは『王と私』という韓国史劇の主役もされていて

それはすばらしい作品！

正直、私は韓流なるものには全く興味がなかったのですが

彼の演技を観てから、海外、問わず人間力で演技を観るように

なりました

その力ってすごくないですか？

指先に至るまで神経を集中させて演技されているマンソクさん

絶対一度は観ていただきたいです！！

てはわけで・・・

彼のミュージカルを観るためにも

がんばってお仕事に集中している今日このごろです

みなさんもぜひ一度ご覧あれ！

たまに観戦にいきます！　＠東京ドーム

巨人は大昔から家族一同

大大大ファンだったので

すでに馴染みがあり・・・

でもやはり木村拓也（故）

コーチが巨人に来てから

本格的にファンになりましたー

昨日も娘や仲間とわーきゃー

いいながら、どでかい声で応援して参りましたー

が、昨日は残念ながら敗戦で・・・

明日（２２日）は我らが原監督のバースデーだったので

ぜひとも勝って欲しかったのですが、無念

やはり野球観戦はいいもんです

なぜなら、私の大好きな

◎野球

◎お酒（主にビール）

◎大声出し（ストレスはっさ〜〜ん）

という３大要素が全て網羅されておりますから

素晴らしい楽園であります

この日もビール３杯、チューハイ１杯をおいしく

いただきながら観戦いたした次第です

（はい、かなりの豪酒です、私）

そのへんの男性よりはよく呑みますし

また、どんだけ呑んでも崩れない自信があります〜

とにかく夏は巨人とビール

かかせません！

ファイト！巨人、首位キープ！

思いがぬぐえません

・・・

最近、あることからこの現実を

具体的に知りました

うっすらとは知っていましたが

その現実を目の前に

叩き付けられた気がして

胸のざわつきが消えず、

ずっと考えてしまいます

・・・・

女性性器切除（FGM）・・・ご存知ですか？

今、これだけ文明が開花したこの時代でも

まだ、ここまでむごい仕打ちを受けている

女性たちがいる事実

内容は詳しく書けませんが

今月号の『婦人公論』に記事が出ていますので

（特集内容は全く関係なく、ルポタージュに掲載）

詳しいことはこちらでご確認ください

こんなにも豊な暮らしをしている私たちと

ここまで卑下されながらも生き続ける女性たち・・・

私は今、なにができるのだろう

少しでも力になりたい、なるべきなんだと

痛感してるものの、何をしていいのかすべもなく

同じ女性として生まれて

ここまで人生が変わるのか・・・・と

崖のふちに追い込まれたような気持ちです

Watary（渡さん）のライブに

行ってきました〜＞＜♥

（＠クラブクワトロ）

ジャンルはジャズ系POPといった

感じでしょうか

とにかくセクシーでかっこいい男性

ひさびさのライブでしたが

男度が増して！

シンガーとしての魅力も倍増してました

元々風味堂という３人のユニットで

活動していた彼ですが

いったん休止して

修行期間、だそうで・・・

音楽は本来よりも

もっとUndergroundになって

よかったです

・・・

こういう時間があるから

がんばれるんですよねー

Wataryにすごいパワー注入されました！！

さー今週もがんばろう＾＾

完璧飛んでます、小浜島に（沖縄）

はっきりいって天国です、ココは！ 

あっ一応わたしです、これ

毎年なごみに行くスポットなのですが

今年は行けそうにありません（残念）

早く夏が来ないかな〜と願掛けのつもりで

のせましたー

・・・

６月・・・激動でした〜

いろんなことがありました

うれしかったのは・・・

新しいお客さまとの出会い・・・

運命的な友達との出会い・・・

久々の友との再会・・・

出会いが続けてやってきたこと・・・

悲しかったことは

父が入院・手術（人生初の）したこと

（今はすごく元気になりました）

叔父の死

でも

悲しいことを悲しんだままでいるのは

その基になる出来事に対して失礼だと

叔父の死を通して感じました

なので、涙はいっぱい出たけれど

最後は笑顔でさよならできました・・・

人生は必然

出会いもまた必然

どんなにがんばっても

逢えない人には逢えない

でも

逢えるひとにはまた逢えるのだ

ということもまた

最近感じます

家族、恋人、友人、知人

全てが必然なのだと

勝手な思い込みでも

そう考えると、少し肩の力がぬけませんかー

楽観者なのかな？　と

最近きづいた私です（おそっ）＾＾

こんな私ですが、どうぞよろしくおねがいします〜

国民が一斉に期待してる時間帯ですね・・・

こないだ夜、呑みに行ったときに

東京タワーまでもがサムライブルー化していて

びっくりしました

仕事の合間に大好きな友達と会って

ペラペラしゃべってほっとしてきました〜

さっ仕事に戻らなくては・・・・

ほんとは誰かと一緒に観戦したいけど

うちのリビング（＝仕事場）は私ひとり（さみし〜）

でも、、、

気になるんですよねーサムライたち

きっと、、、、

iPod聴きながら、

テレビをつけてしまいそう

今日もすごい視聴率が期待できそうですね笑

このところ、からっとしたお天気が

多いのはなぜですかね？

冒頭にも書いたのですが、

『梅雨入り宣言』すると、決まって

しばらく晴れたりしますよね・・・

天気の神はあまのじゃく、なんでしょうかね

今、家族が入院していて

今日、これから手術です・・・

命には全然かかわりませんが

やはり心配で

これまで家族一同元気だったから

とくにそう

ということで、

今日、明日はお仕事をセーブします（スミマセン・・・）

でもこのお天気のおかげで

気が滅入りません・・・

朝一でレゲエを聴きながら

思いっきり洗濯物を干しています

最近はジャネット・ケイ一筋ー（なつかしー）

あまのじゃくもいいもんです〜

一度食べ出すとしばらく

止まらなくないですか？

これらの昆布類・・・

奥歯に思いっきり挟まる、

というアクシデントに見舞われながらも

必死に食べ続けてしまいます・・・

周りに「最近、顔が丸くなってきたね・・・」

と脅されるので、当面のおやつはこれらに

しぼろうと決意しているこのごろの私です

・・・

ブログを始めて１ヶ月が過ぎ・・・

はじめは仕事以外は書くまいと

思っていたこのブログですが

きがつくと、くだらない

「つぶやき」的な要素が多々多く

なってしまいました。。

でも、ブログを始めたおかげで

出会いや再縁などなどうれしいことが

続いています

旧友（子どものころの）や以前勤めていた

会社の同僚の●エちゃんからのメール（うれしかったよ＾＾）、

さらにはいくつかのお仕事のオファー

などなどなどなどなど

もともと書くことが好きだったし、

別の場所では書いてもいましたが、

ここで書く、というのは、

ある意味素性を出しているわけだし

それなりの責任もあるわけで・・・

最初はどうしようか、とも思いましたが

結果は◎◎

これからもぽつりぽつり、と

書いていきたいと思ってますので

適当におつきあいいただけたら幸いです

ルーティーンワーク

とでもいいましょうか？

Matisseもしかり・・・

とにかく好きなデザインや作品を

眺め倒します

しつこいくらいに・・・

大好きな作品はいろいろあれど

私が愛してやまないのは

オリンピックのロゴデザイン・・・

中でも心を奪われるのは『2004年のアテネ』

月桂樹とブルー

なんて組み合わせ

神秘的な魅力にすべて持っていかれます・・・

Simple is beautiful........

永遠を感じてしまいます

これを見て触発されたわたしは

これからデザインにとりかかる予定です・・・

わたしにデザインを依頼してくれる方々に

感謝の意をいっぱいこめて今日もがんばります

ついしん〜

ここには歴代のロゴたちが勢揃いしていますよー

http://adivertido.com/todas-as-logos-de-olimpiadas-desde-1896/

全く関係のない話していいですか・・・

先日、俳優の堤真一さんが役者人生長いのに

最近まで俳優をやめたい、と思っていた・・・と

トーク番組でお話されているのをきいて

なんとなくすんごく気持ちがわかりました・・・

好きなこと＝職業

一生苦しみ楽しみながら

ストイックに仕事と向き合うこと

なんだと思いました・・・

納得したら、そこがゴールなのかも、とも・・・

行って参りました・・・

このちらしのコピーに惹かれて・・・・・・

ピラティス・・・

名前は知ってる程度で、ヨガ的なもの、

くらいしか知識がなかったのですが

体験コースで体験してみたところ

ひとこと！

ひぃあ〜〜〜〜（意味わからず、ですか？）

まずピラティスとはなんぞや〜ってことから

教えてもらいつつ（ちなみに、精神と肉体の融合（だったかな）だそう）

この名前はピラティスさんがつくったトレーニングなんだそう

（以外と単純でした．．．）

基本は鼻から吸って口から出す（複式）呼吸法で

ストレッチのような動きを続けて行くことで

インナーマッスルを鍛えるのです。

これが〜〜〜思っていた以上に肉体を改造しそうな

勢いで、、、

夕方帰って来たらもう筋肉痛がはじまってました。。

（まだ若いわたしです（笑））

すんごく魅力的だったのですが、コスト面とトレーニング時間が

微妙で．．．

自分ではじめてみようと思います！！！

まずはDVD購入から〜

どんだけ効果が出るかは、またブログでお伝えできれば．．．と

（続けば、ですが）

肉体と精神を鍛える・・・・ん〜深いですな。。

ついしん〜

JUJUのカバーするマイラバの「Hello, Again～昔からある場所～」

いい感じですね。。

・・・って春日のファン、という

ことじゃないんですが

トゥース（歯）にまつわるグッズおたくです

といいますのも

前会社での激務がたたり、倒れかけてた

時期に歯もボロボロになったりしてました

理由は・・・

歯の「くいしばり」だそう・・・

知らない間にストレスで歯をくいしばりすぎて

歯がぼろぼろになるらしいのです

今通っている歯医者さんが

とてもケアに気を配ってくれるため

３〜４ヶ月に１度は検診（クリーンナップ）に

通って、これらのグッズももらっています

それ以来、とっても快調な私のトゥース！！

歯、が健康でいると気持ちいいんですよね・・・

歯、だけでなく舌も清潔に保つことで

口臭予防にもなるし、若返りますよ！

写真の舌磨きは両面使えてぜったいにお薦めですー

お口のエチケット・・・・

すごい納得です

・・・・絵なんです。Matisseの切り紙絵・・・

アーティストの中でもダントツに大好きなMatisseですが

なにに惹かれるのかといえば、このブルーの色調

彼の作品の多くはこのブルーを使用していて

この色が醸し出す色気と作品のライン

全部が大好きで、見ているだけで創作意欲が

駆り立てられます

毎年、この時期は一年で一番ゆっくり過ごせるので

そんなときはついつい作品を見入ってます

「色が好き」なのも

Matisseの色調を知ってからのようなきがして・・・

セクシーで丸みがありながらもどこかキリリとした

女性のラインにも惹かれます

Matisseの温厚ながらもうちに秘めた強い気持ちが

表われているようで・・・

最近ブログが頻繁すぎますね、私

え？　暇じゃないですよ〜

なんか筆が進む、というか、なんというか

ひょっとして描くより書くほうが

好きなのかもしれません・・・？

あ〜＠掃除機がこわれました

家事の中でも３本の指に入るくらいの掃除好き

（ちなみに１位はお料理です、

んで２位は洗濯物たたみ、しおらしいラインナップ・・・）

掃除好きなんです。で、かけすぎたらしい、

１年ちょっとであっさり壊れました・・・

（かけかたが乱暴なのか首がとれました・・・）

んでこれ！

これが欲しいです（ダイソ○）〜〜〜

掃除好きのあこがれといったらこれでしょ〜

でも手が出ない・・・てかふんぎりがつかぬ

今年中を目標に〜500円玉貯金にいそしむことにします

がんばらねば！

これ、寝転がっての撮影です・・・

なんたって、天井までつきそうなんです、

うちの子

いわゆる観葉植物ですが（タイワンモミジ）

新築祝いにいただいて８年・・・

私の持ちうる愛情を一心にうけて・・・

ムックのような風貌に成長を遂げました

時期によって形も変わるんですよ、ほんとの話

となりのテーブルで娘が勉強をする時期は、

葉が娘のほうに接近します（ほんとに）

（この子はおそらく男子、

成長期には臭いもきついし・・）

やはり草木も愛情が伝わるのだ・・・

という検証とでもいうべき

いったいどこまでいくのでしょう？

今日は雨の中打ち合わせでしたが

逆に雨だからこそ早めに終わったようでなにより（笑）

雨も悪くないかなーと・・・

物事って捉え方なんですよね

最近、人に言われて納得・・・

仕事もたくさん入ればヒーヒーだけど

なくなってしまうと思えばありがたくできる・・・

人とのおつきあいもしかり・・・

適度なコミュニケーションもこれまた必要かな・・・と

これからも前向きに元気にがんばろうと思います。

・・・トップデザインつくりました。

こういうタイプのデザイン好きで暇さえあれば

つくります。おかげでイラレファイルが大量に（汗）

カラーリングが好きなんですね、きっと。

（追記）このページがさっきまで消えてました。が復活しました！

（不思議）

５月はなにかとしんどくなるんですよね。

梅雨の前の静けさ、みたいな・・・

ココロとカラダのバランスが

崩れやすいというか・・・

あっこれって５月病ですかね？

タイトルのつづき・・・です。

『ウコン』です。

「仕事で疲れたとき」

「ご存知、お酒を呑むとき」

「やる気の出ないとき」

「病気になったとき」

・・・・・・・

何時もわたしはコレです。

コレでなんでも治します。

ていうか治してきました。

病は気から・・・納得です。

おそらく、日本でも指折りの

自他共に認める「ウコン愛好家」です。

粉ものは地味に毎日料理や飲み物と供に・・・

錠剤は少し調子の出ないときに・・・

液体は、、、即効性を必要とするときに・・・

ただ、気のせいか、最近肌が黄色くなってきたような・・・

（気のせいですね、きっと）

お疲れのみなさま・・・

だまされたと思って一度お試しくださいませ。

なんとなくブログ始めました。

（今更ですが）

このブログには、主に仕事に関係するできごとや発見、情報などを綴りたいなと・・・

（ちがうブログもあるのですが

それはprivateのことを・・HaHaHa）

今年に入っていろいろな方にWEBサイトデザインを相談いただきます。

が、WEBはもうだいぶ作ってません。。

（以前勤めていた会社のを作りました（６年前くらい）

ということでもう一度勉強しよう！　

と新たに独学中です〜。

デザインだけならばいつでもお引き受けできますが、

今回はコーディングなどテクニカルな構築関連にも

踏み込んでみようかな・・・と。

お安くしますので、リニューアル考案中の方はぜひ！

昨日、大阪に出張してきました。

最近、あまりにも運動不足すぎることからつけている『万歩計』。

（なんだかすっかり中年サラリーマンなわたしです（・・；））

なんと！　19630歩も歩いてましたー

（カロリー消費は1000kcalも）。

平均6000歩なのでなんと３日分強！

仕事をして健康にもよい・・・

なんて素晴らしい。

How wondarful・・・・・

・・・

だからということではありませんが（笑）

全国津々浦々、どこにでも出張しますのでご遠慮なくご相談くださいませ！